【目標達成】

国際資格、サブ3、サブ3.5、サブ4など
目標を達成したい、自己記録を更新したい方。1人1人に合ったトレーニングを行っていきます。

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【伸び悩み改善】

トレーニングは出来ているのに伸び悩んでいる方。過去の内容をフィードバックし様々な方法で改善していきます。

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【大会調整】　　　　

実力が出し切れていない方。本番で最高のパフォーマンスが発揮できるよう、体調や練習の内容を調節していきます。

 

【初心者向け】　　

これからマラソンを始めたい方、何をしたらよいか分からない方。完走するための必要な準備やトレーニング方法を提供していきます。

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【動作分析】

アクションカメラやトレッドミルを使って、ランニングフォームを分析し、効率のよいフォームを身につけていきます。

 

【メンタルトレーニング】

集中力の高め方。考え方。メンタル強化法。集中力トレーニングを行い、実力を100％出せるよう展開していきます。

 

【オンライン】　　

全国対応。カウンセリングからメニューの提供・修正まで公式LINEを使ってサポートしていきます。

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【ウェイトコントロール】　

理想の身体に向けて運動と食事、コンディションについてサポートしていきます。