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  • runkepersonal

東京マラソンエリートから1ヶ月





















キプチョゲ選手から学んだことを活かして













世界一のランニングチーム


NN RUNNING TEAM


ものすごいオーラと集中力でした。












なんと言っても無駄のないフォーム


やわらかく効率よい動きで


一生忘れられない


瞬間でした。


マラソンはフォーム1つで

タイムも大きく変わります。


ランニングエコノミー

大事にしたいですね。


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