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  • runkepersonal

第16回美し国三重市町対抗駅伝












伊勢市代表として、出場させていただきました。


過去に伊勢市はもちろん、松阪市、大紀町と10区を経験し


今回は初の40歳以上の5区。


4.6km、全日本大学駅伝と同じコースを走りました。

















結果は14分11秒 区間2位


今回は練習ができていない状態でしたが


過去の経験とペース配分がうまくはまり


100点の走りをすることができました。


いくら走力があっても

力が発揮できないことがありますが


レース運びはとても重要な要素です。


最高のパフォーマンスを出すためには


レースプランをしっかり考え

コントロールしていくことがポイントです。


ぜひ参考にしてみてください。




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