愛媛マラソンで世界記録更新。

60歳で2時間34分台。

古泉さんにお会いすることができました。

まずはご指導されている

ランニングアカデミーの練習会に

小学生から大人までグループ別に別れ

地方とは思えない盛り上がりでした。

何より古泉さんの背中を見せる姿と

発言は響くものがあり

刺激と勉強になりました。

翌日は中学生の練習会も

2日間という短い期間でしたが

60歳で高いパフォーマンス

その裏側は加齢に伴う

準備の徹底と

本番までのもっていき方

運動生理学も含めて

マラソンを熟知されていると

改めて感じました。

学んだことを新シーズンから

導入していきます。

その他の詳細はパーソナルで

お伝えさせていただきます。