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宮崎合宿②

















実業団チームが使っているロード




































青山学院大学が使っているクロスカントリー


















すべてにおいて充実した環境が


一カ所にあり


集中してトレーニングができました。

















パフォーマンスアップのためには


トレーニングのバリエーションが重要です。


バランスよくトレーニングできていますか?

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